"Расставание - это как "мини-смерть", глубокое изменение хода нашей жизни", - сказал однажды известный автор и эксперт по отношениям Джон Доу. Некоторые люди быстро переходят к новым отношениям, в то время как другие приостанавливают свою личную жизнь на длительный период, растягивающийся на месяцы и даже годы! Вопрос, который витает в воздухе, как тайный шепот, звучит так: через какое время после расставания можно снова начать встречаться? Давайте изучим эту тему сегодня!
🫀 Советы по восстановлению здоровья после расставания
Parasitic relationships exhaust your energy, making the post-separation period even more challenging… There are a lot of types of parasitic relationships, but they are all harmful to mental health! Look at some examples of parasitic relationships: financial parasitism, emotional parasitism, and social parasitism. The time of parting comes when you decide to rid yourself of all of this. It’s the time when you must care for the healing of your wounds, and avoid similar ошибки на свиданиях в будущем. Давайте изучим, как легче пережить этот период!
Не подавляйте свои эмоции 😭.
Вначале это могут быть слезы, а со временем - гнев и обида. Во время эмоциональных пиков лучше воздержаться от хрупких предметов (шутка!). Материальные потери не должны стать проблемой, потому что не всегда можно предугадать, как вы поведете себя после разрыва. Поэтому, пожалуйста, не бойтесь выплеснуть свои негативные чувства! Вы находитесь в процессе "очищения", и это поможет вам быстро исцелиться.
Защитите себя от своего бывшего 🤯
Чем меньше напоминаний о бывшей будет в вашей повседневной жизни, тем меньше времени вы потратите на то, чтобы оплакивать утрату. Откажитесь от общения с ней, воздержитесь от посещения ее профилей в социальных сетях, а еще лучше - заблокируйте ее полностью! В этом случае ваша бывшая возлюбленная не сможет эмоционально контролировать вас. Более того, ваши нервы будут в безопасности! Во всем, что вы делаете, старайтесь не верить в то, что вы в полном порядке, когда это не так.
Путешествие ✈️
Самый эффективный способ расслабиться и избавиться от тревоги и депрессии - это путешествие! Есть страна или город, который вы всегда мечтали исследовать? Сделайте себе такой подарок! Купите билет, соберите чемоданы и отправляйтесь навстречу неизведанным приключениям. Без сомнения, это лучшая терапия для израненного сердца.
Расставания способствуют личностному росту ✨.
Расставание способно сделать вас лучше, более зрелой версией себя! Пришло время использовать энергию и время, которые раньше отнимал ваш бывший. Запишитесь на курсы, семинары, мастер-классы, выучите испанский язык, найдите новое хобби - воспользуйтесь этой возможностью. Превратите последствия разрыва в преимущество и станьте еще лучшей версией себя, чем вы были раньше.
🦾 5 признаков того, что вы готовы двигаться дальше
Вы задаете такие вопросы, как: "Через какое время после расставания можно снова начать встречаться?" или "Является ли 2 месяца после расставания отскоком?". Вы не должны задавать эти вопросы, вы должны чувствовать это глубоко внутри, на подсознательном уровне. Как? Сейчас я расскажу вам о сигналах, свидетельствующих о том, что вы готовы начать все сначала, без старых триггеров.
Прошлое больше не вызывает негативных эмоций 🥶.
Когда вы неожиданно сталкиваетесь со своей бывшей девушкой, вы не падаете в обморок, не превращаетесь в комок нервов и не обходите ее за километр. Нет! Вместо этого вы оглядываетесь на свое прошлое с чувством теплой благодарности, потому что оно привнесло в вашу жизнь много хорошего. Ваше спокойствие говорит о том, что вы не будете тащить с собой багаж прошлых отношений и пытаться исправить старые ошибки. Теперь вы готовы создать что-то совершенно свежее и новое.
Читайте также: Как работают онлайн-сервисы знакомств? 5 советов, как завоевать симпатию невесты.
Одиночество тебя не пугает 👻
Я понимаю, что это может показаться немного странным, но на самом деле вы лучше всего готовы к новым отношениям, когда не находитесь в их активном поиске. Вы не расстраиваетесь из-за одиночества, не ждете рыцаря в сияющих доспехах и уж точно не проверяете ежесекундно сообщения в Instagram. Вместо этого вы активно обогащаете свою жизнь, удовлетворяя свои потребности и встречая хороших людей!
Вы чувствуете желание ходить на свидания 💋
Жажда свиданий вернулась. Да! Мысль о том, чтобы познакомиться с новыми девушками и завязать беседу, больше не является пугающей задачей. Наоборот, она вызывает у вас любопытство. Вам не терпится вновь ощутить чувство легкости и порхание бабочек в животе. Кажется, что с момента расставания прошло достаточно времени, и вы снова готовы очаровывать и очаровываться. Не медлите, действуйте!
Вы не ревнуете своего бывшего к его новым подружкам 👯♀️
Если вы случайно увидели свою бывшую с новым кавалером, вас больше не гложет ревность. Не то чтобы вы были в восторге от этого, просто вам стала безразлична ее личная жизнь. Чувство ревности рассеялось. Ваше сердце больше не болит от боли, а пульс остается ровным.
💡 В дополнение к этому я хочу поделиться с вами некоторыми вопросы о чем спросить мужчину на свидании перед следующими отношениями:
- Каковы ваши мечты и будущие жизненные цели?
- Какие элементы романтических отношений имеют для вас наибольшее значение?
- Как вы планируете решать споры и конфликты в отношениях?
- Есть ли у вас какие-либо обязательные условия для отношений?
- Что такое правило 3 месяцев? (Поговорим о правиле 90 дней!)
Подведение итогов
В целом, вы можете быть немного озадачены и нервничать по поводу начала новой романтической связи. Более того, вы можете испытывать некоторую нервозность по поводу оптимального образа действий в ближайшем будущем. Тем не менее, беспокоиться не стоит - поверьте! Желаю вам веры в себя и свою интуицию! Вас тяготят неразрешенные болезненные эмоции и мысли из прошлого? Возможно, сейчас не самое подходящее время для новых отношений. Однако если вы успешно справились с эмоциональным багажом, то можете смело погружаться в царство флирта и поиска новой любви!
