В наши дни отношения молодых людей часто сталкиваются с проблемой любовной бомбардировки. Согласно ForbesХэштег #lovebombing набрал 329 миллионов просмотров на TikTok. Вы страдаете от чрезмерного внимания со стороны вашего нового партнера? Наше полное руководство раскрывает все признаки, причины и способы борьбы с любовной бомбардировкой.
Основные выводы:
- Любовная бомбардировка - это психологическое отклонение в поведении партнера, которое не является нормальным в здоровых отношениях. Когда вам уделяют слишком много внимания и любви и заявляют о своих чувствах с первых дней знакомства, вы сталкиваетесь с любовной бомбардировкой.
- Существует три фазы бомбардировки в любовных отношениях, о которых вы должны знать. Первая - это фаза идеализации, вторая - фаза обесценивания и последняя - фаза отбрасывания. У каждой из них есть свои признаки и причины.
- Чтобы спасти и сохранить пару от чрезмерной привязанности, необходимо сначала признать проблему. Существуют основные признаки, на которые следует обратить внимание, если вы сомневаетесь в своем партнере. Далее будьте готовы принять меры, чтобы улучшить ситуацию.
🧐 Значение любовной бомбардировки
Чтобы дать определение любовной бомбардировке, правильнее всего будет сказать, что речь идет о неких манипуляциях, которые люди используют для удовлетворения своих потребностей. С самого начала отношений вы можете получать неожиданные признания в любви, романтические сюрпризы, нежные жесты и приятные знаки внимания. "Любовная бомбардировка, а затем молчаливое обращение" - вот основа этого приема насилия. В результате один из партнеров начинает чувствовать себя слишком подавленным такой привязанностью и попадает в ловушку токсичных связей.
Есть несколько причин, по которым люди любят взрывы. Одна из них - нарциссическое расстройство личности. Люди, страдающие этим расстройством, могут требовать много внимания и восхищения и испытывать трудности с проявлением эмпатии. Такое поведение может быть результатом их детских травм.
Что такое бомбардировка любовью в деталях? Чаще всего это бессознательное поведение людей. То есть некоторые люди очень любят свои отношения, но по мере того, как они привыкают к комфорту и чувствуют себя в безопасности, их поведение переходит от нормального к нарциссическому.
🔊 Влюбленные бомбардировщики склонны торопить события. Они заставляют вас чувствовать, что вы нашли свою половинку. Они создают иллюзию идеальной романтической помолвки и строят грандиозные планы, чтобы удержать вас в своем идеальном представлении о делах. Вам это нравится, и они это знают. Все развивается постепенно, и у них есть определенная тактика. Существует три основные фазы любовной бомбардировки, которые вы должны точно усвоить, чтобы распознать такую интрижку. 👇🏻
1️⃣ Фаза идеализации
Обычно это относится к началу романтического взаимодействия. Любовный бомбардировщик начинает делать все, чтобы завоевать ваше доверие. Он пытается привлечь ваше внимание, вызвать положительные эмоции и ослабить бдительность. Вам может показаться, что вы встретили идеального партнера, который делает вас счастливым. Они слишком часто демонстрируют свои чувства, хвалят вас, дарят ненужные подарки и обещают то, что не выполнят в будущем.
2️⃣ Фаза девальвации
Только почувствовав себя комфортно в отношениях, вы можете вскоре заметить тревожные признаки. Ваш партнер может начать контролировать вас различными способами. Он может стать более требовательным к вашему времени и раздражаться, когда вы строите планы без его присутствия. Любовные террористы также считают нормальным, когда ограничивают ваше времяпрепровождение с друзьями и родственниками. В худших ситуациях эти люди могут прибегнуть к насилию и манипуляциям, чтобы заставить вас сделать то, что они хотят.
3️⃣ Фаза отбраковки
Когда вы заметите, что дела идут не так, как надо, вы попытаетесь улучшить отношения, например, с помощью здоровых разговоров. Но бомбардировщики любви сделают все возможное, чтобы избежать любых обсуждений и компромиссов. Скорее всего, они не согласятся с вашими претензиями, а вместо этого прекратят романтическую связь. Это может заставить вас чувствовать себя растерянным, дезориентированным или виноватым.
Читайте также: Как описать себя на сайте знакомств?.
Если вы испытываете бомбардировка любовьюВажно быть честным с самим собой. Такое поведение редко улучшается само по себе, а его поощрение может привести к разрушительным последствиям для вашего благополучия. Помните, что не ваша работа - "спасать" влюбленных, и вы не сможете изменить это поведение без их желания.
💡 Основные признаки, по которым можно распознать любовную бомбу
Важно отличать злоупотребление от здоровых знаков внимания. Обратите внимание на эти признаки бомбардировки любовью в отношениях, чтобы распознать манипуляции.
🚩 Навязчивая лесть
Это нормально - делать и получать комплименты, когда вы занимаетесь романтикой. Но иногда это становится слишком. Остерегайтесь людей, которые слишком явно восхваляют и идеализируют вас.
Есть такие фразы-бомбы любви, как: "Я никогда не встречал никого прекраснее тебя", "Моя жизнь стала идеальной с твоим появлением", "Мы созданы друг для друга" и "Ты - моя половинка". Нормально слышать такие слова от партнера через некоторое время после начала отношений, но не в первые дни вашего общения. Это один из красных флажков нездоровой влюбленности.
🚩 Экстравагантные подарки
Один из примеров любовной бомбардировки - дарить дорогие подарки, чтобы показать свою щедрость и внимание. Поначалу такой партнер кажется идеальным, но нужно быть осторожным. Человек может дарить вам подарки не только для того, чтобы порадовать вас, но и для того, чтобы вы чувствовали себя обязанным поддерживать с ним связь. Позже манипулятор может обвинить вас в том, что вы не оценили его подарки, или потребовать большей благодарности.
🚩 Быстрое развитие отношений
Если вам быстро стало комфортно с человеком, это хорошо. С другой стороны, даже если вы недавно познакомились, признания в любви, предложения съехаться и пожениться - это тревожные сигналы. Этим человек пытается как можно быстрее повлиять на вас.
🚩 Чрезмерный контроль
Когда романтики-манипуляторы понимают, что вам с ними комфортно, они могут требовать много внимания. Сказать: "Я хочу всегда быть рядом с тобой" или звонить по телефону каждый час - вот лишь два примера. Они объясняют это волнением или беспокойством. Так постепенно стираются ваши личные границы.
Также стоит спросить себя: "Не бомбардирую ли я любовью?". Если вы заметили в своем поведении описанные ниже признаки, рекомендуем вам обратиться за помощью к психологам.
👫 Могут ли отношения сохраниться после любовной бомбардировки?
Да, это возможно, если у вас есть огромное желание быть с человеком, которого вы считаете достойным партнером для себя. Есть несколько решений, как преодолеть эмоциональное манипулирование и пустое выражение любви.
- Установите границы. Если вы подозреваете, что столкнулись с любовной бомбардировкой, постарайтесь установить границы в самом начале. Например, вы можете сказать, что отношения развиваются слишком быстро и вам это не по душе. Рекомендуется отказаться от ненужных подарков или ограничить время, которое вы проводите с партнером. Это поможет замедлить ход событий и проверить, услышал ли он вашу просьбу. Если ваши слова были проигнорированы, лучше расстаться.
- Найти поддержку. Вы можете попросить кого-то о помощи. Например, поговорите с другом или близким человеком. Это поможет вам по-новому взглянуть на своего партнера и понять, с каким человеком вы общаетесь.
🗝 Подведение итогов
Любовная бомбардировка - это компульсивное поведение человека в отношениях с целью манипулирования. Оно может быть вызвано психическими расстройствами и, в частности, нарциссическими тенденциями. В зависимости от того, как вы относитесь к своему партнеру, вы можете лечить свои связи или идти разными путями. Надеемся, приведенные ниже рекомендации помогут вам.
