Чувствуете, что пришло время расстаться? Распознать, подходят ли отношения с партнером к логическому концу, бывает довольно сложно. Некоторые люди ясно видят признаки того, что их связь угасает, в то время как другие игнорируют красные флажки. Если вы не зависите от токсичных отношений, вам стоит взять смелость в обе руки и задуматься над вопросом: "Как понять, что пора расстаться?". Эти советы обязательно пригодятся вам в процессе размышлений.
Основные признаки того, что пора расставаться
Очень часто пары не замечают, что узы, связывавшие их, ослабевают. Одних людей охватывает страх одиночества, другие оказываются вовлеченными в заблуждение о невозвратных затратах. Эта психологическая концепция указывает на то, что люди просто не могут отказаться от отношений, вкладывая в них время и силы. Они склонны бороться без причины.
Как узнать, когда пора развод? Ну, открытие может быть полезным для психического здоровья обеих сторон. Иногда людям просто необходим толчок, чтобы двигаться вперед. Более того, бывает так, что, признав проблему, вы можете легко ее решить и дать любовным отношениям второй шанс. Итак, прокрутите страницу вниз, чтобы узнать основные красные флажки, которые указывают на то, что вам нужно что-то изменить в своей жизни.
Критика повсеместно присутствует в ваших связях
Один из самых важных пунктов расставания - критика. Постоянные придирки могут сильно испортить атмосферу в ваших отношениях. Однако все же необходимо отличать здоровую критику, направленную на улучшение, от постоянного выискивания недостатков. Вот два примера, которые описывают ценные рекомендации и вечную критику:
- Ценная рекомендация: "Если бы ты не лежала на диване весь вечер, мы могли бы быстрее сделать все домашние дела и насладиться временем вместе".
- Нитпикинг: "Ты ведешь себя как настоящий эгоист. Мне надоело смотреть, как ты откидываешься на спинку дивана, пока я изо всех сил стараюсь поддерживать порядок и чистоту".
Основное различие между этими двумя утверждениями заключается в том, что первое отмечает, что даже если партнер не доволен конкретной ситуацией, он все равно хочет ее исправить ради своих отношений. Второе понятие оскорбляет партнера как личность и фокусируется только на негативе.
Читайте также: Любит ли она меня? Пройдите викторину, чтобы узнать это.
Проявление оборонительной реакции в ответ
Еще один признак того, что пора расставаться, - проявление неуважения к критике партнера и ответная оборонительная позиция. Если ваш второй половинка превращает оборонительную позицию в постоянное обвинение, это тревожный сигнал. Посмотрите на пример жалоб и оборонительной позиции в ответ на критику, чтобы понять, есть ли у вас такая же ситуация в отношениях.
- Жалоба: "Мне кажется, наши интимные моменты оставляют желать лучшего, а ты, похоже, совсем не прислушиваешься к моим желаниям".
- Дефензивность: "Я бы с удовольствием поцеловал тебя, по крайней мере, если бы ты не доставала меня постоянно домашними делами".
Даже если в ваших отношениях есть место для споров, партнер не должен переходить черту и подрывать самооценку возлюбленной. Оборонительная позиция - это, по сути, способ избежать оправданий. Если человек не хочет реагировать на взаимные проблемы, ему определенно стоит пройти викторину "Когда пора расставаться".
Неуважительное отношение друг к другу
Нет ничего общего между здоровыми отношениями и неуважительным поведением по отношению к партнеру. Люди могут проявлять неуважение к своим партнерам самыми разными способами. Некоторые из них включают в себя:
- Включение сарказма
- Проявление неуважения
- Использование особой мимики или жестов, демонстрирующих отвращение
- Закатывание глаз во время конструктивной дискуссии
- Высмеивание партнера и недооценка усилий
Неуважительное отношение к своему второму половинке может привести к взаимным обидам и неуверенности в любви. Таким образом, вы не обращаете внимания на чувства своего партнера. Если вы оба перестали уважать друг друга, то самое время расстаться с девушкой или парнем или для начала поговорить, ориентируясь на решение проблемы.
Вы оба прекратили общение
Если между партнерами не хватает общения, это часто называют "упираться". Если ваша вторая половинка отказывается вступать в разговор, не отвечает на ваши вопросы, игнорирует вас или пытается найти отговорки, вам обязательно нужно приложить дополнительные усилия, чтобы улучшить ваше взаимодействие друг с другом.
Если вы оба чувствуете, что предпочитаете делать все, чтобы избежать разговора, процесс ослабления связи может стать необратимым. Возведение стен означает запрет на то, чтобы партнер входил в ваше пространство и участвовал в вашей жизни. Это последняя стадия непонимания и самый яркий признак того, что нужно идти другим путем.
Вы жертвуете своими ценностями ради отношений
Ваши ценности и жизненные взгляды определяют вас как личность. Если вам кажется, что вы находитесь в плену мнения своего партнера, знайте, что ваши любовные отношения идут не в том направлении. Если вы жертвуете своими ценностями, мнениями и желаниями ради того, чтобы быть вовлеченным в связь с партнером, значит, пришло время оценить свою самооценку.
Полноценные отношения - это не зависимость. Это компромисс, поиск золотой середины и поддержка друг друга. Если вы чувствуете, что вам трудно высказать партнеру свою точку зрения и переступить через обиды, это может привести не к счастью, а к саморазрушению.
Должен ли я расстаться со своей девушкой?
Точного ответа на этот вопрос не существует, поскольку каждая ситуация и отношения у всех разные, и никто не может принять решение за вас. Все пары переживают трудные времена в своих любовных отношениях, но часто они являются признаками того, что вам не стоит расставаться. Если вы возводите стены, демонстрируете неуважение, критикуете или защищаете своего партнера время от времени, вам просто необходимо приложить усилия для восстановления вашей связи.
Однако если вышеперечисленные признаки являются неотъемлемой частью вашего общения, вам следует проявить осторожность. Начните с обращения к семейному психологу или психотерапевту, постарайтесь быть более открытыми, и если это поможет, вы сможете продолжать дарить друг другу любовь. Если же ничто не поможет освежить вашу связь, то только от вас зависит, как правильно разрешить эту ситуацию и двигаться дальше.
Заключительное слово
Если вы озадачены вопросом, не пора ли расстаться, вам наверняка нужен дополнительный совет. Несмотря на то что судить о ваших отношениях можете только вы сами, приведенные выше советы могут оказаться полезными для распознавания тревожных сигналов о том, что ваша связь ослабевает. Иногда довольно эгоистично держать партнера рядом с собой только потому, что вам не нужно быть одному. Если нет возможности вернуть любовь, привязанность и взаимопонимание, возможно, обоим лучше пойти разными путями.
Мария - писательница, которая специализируется на консультировании супружеских пар и призывает людей к более близким отношениям. Если вам попадаются информативные статьи с личным мнением или научные работы, рассказывающие об этапах создания здоровых отношений, то, скорее всего, эти статьи написаны Марией. Автор подчеркивает важность саморазвития перед поиском романтического партнера.
