Когда-то интроверты считались социально неловкими, но теперь они стали предметом восхищения в мемах и роликах Instagram. Вы наверняка встречали короткие видеоролики, в которых интроверты изображались как удивительные люди, подчеркивая, что не всем дано быть чрезвычайно общительными и коммуникабельными. Другими словами, быть застенчивым - это совершенно нормально.
Но что делать, если вы хотите преодолеть свою застенчивость? Что делать, если она мешает вам заводить новых друзей или строить отношения? Мы подготовили несколько стратегий, которые помогут вам преодолеть застенчивость.
Понимание застенчивости
Проще говоря, застенчивость - это чувство нервозности или дискомфорта в окружении других людей. Она становится особенно сильной, когда вы знакомитесь с новыми людьми или находитесь в группе. Например, вы находитесь на вечеринке, где знакомы с одним или двумя гостями, а они заняты разговором с кем-то другим. Вы оглядываетесь по сторонам и чувствуете, что вам хочется исчезнуть гораздо больше, чем подойти к людям, которых вы видите впервые, и начать разговор. Это типичная ситуация, с которой сталкиваются застенчивые люди. Возможно, вы боитесь сказать что-то глупое и выглядеть неловко в присутствии других.
Формирование социальных навыков - пошаговая инструкция
Хотите узнать, как стать крутым парнем? Общение с людьми иногда кажется сложным, но вы можете этому научиться. В этом руководстве мы дадим вам простые шаги, которые помогут вам стать лучше в общении. Узнайте, как понимать других людей, использовать язык жестов и вести отличные беседы с незнакомцами. Если вы задаетесь вопросом, как подцепить польскую девушку (а девушки любят открытых и разговорчивых мужчин), вам обязательно стоит ознакомиться с этими шагами, которые помогут вам чувствовать себя более комфортно и уверенно, когда вы находитесь рядом с женщинами.
Читайте также: Советы по знакомствам для мужчин, которые хотят реальных результатов.
Научитесь принимать себя
Вы спрашиваете себя, как стать крутым и популярным? Смиритесь с тем, что вы такой, какой есть, и это замечательно. Да, вы отличаетесь от других людей. Или, по крайней мере, от тех, кто вас окружает. Ну и что? Лучшее, что вы можете сделать, - это принять это и извлечь из этого пользу. Ваши необычные вкусы и предпочтения, манера поведения и все остальное, что делает вас непохожим на других, также делает вас особенным. А особенный - это здорово! Другие оценят ваши уникальные черты и то, что делает вас странным, как только вы примете себя таким, какой вы есть. Кто самый крутой человек в мире? Вы!
Попытайтесь справиться со своими социальными страхами
Подумайте о ситуациях, которые вас пугают. Разговор с незнакомыми людьми? Пригласить женщину на свидание? Например, вам может понравиться идея найти польскую невесту по почте, но, возможно, вы стесняетесь начать общаться с разными женщинами и найти свою единственную и неповторимую. В этом случае ваша задача на ближайшие несколько дней - зарегистрироваться на сайте знакомств и написать хотя бы трем людям. Когда вы сталкиваетесь со своими социальными страхами, вы бросаете себе вызов и становитесь более уверенным в себе. Со временем это становится проще, и вы начинаете чувствовать себя более комфортно в подобных ситуациях. Вскоре вы поймете, что можете легко справляться с тем, что раньше заставляло вас нервничать.
Практика ассертивности
Быть уверенным в себе невероятно важно в знакомствах и отношениях. Если вы хотите найти одинокую девушку из Польши для брака и понравиться ей, вы должны быть уверены в себе и ясно выражать свои желания и потребности. Как же на самом деле можно проявить уверенность в себе во время свиданий? Просто открыто и честно выражайте свои предпочтения. Допустим, вы хотите, чтобы ваши отношения развивались медленно, а не сразу строить серьезные планы на будущее. В этом случае вам нужно сообщить об этом партнеру, сказав: "Мне очень нравится проводить с тобой время, но я бы хотел, чтобы все происходило в удобном для нас обоих темпе".
Установление таких границ - важный аспект знакомства. Многие женщины ценят эту черту в мужчинах. В общем, вот как заполучить польскую девушку - быть уверенным в себе. Защищать себя - значит отстаивать свои потребности и желания в отношениях. Помните, что ассертивность - это не агрессивность или требовательность, а скорее уверенное и уважительное самовыражение с учетом потребностей и чувств других людей.
Как ваша вторая половинка может помочь вам побороть застенчивость?
Представьте, что в вашей жизни есть один-единственный человек, который всегда знает, что сказать, чтобы поднять вам настроение. Ваша вторая половинка - именно такой человек. Она не осуждает и не пытается вас исправить, а принимает и восхищается вами такими, какие вы есть. Она - ваша личная болельщица, которая всегда дает вам почувствовать, что вы способны справиться со всем миром. Разве это не удивительно?
Но одна из лучших вещей в наличии второй половинки - это безусловная любовь и принятие, которые она предлагает. Ваш партнер знает вас таким, какой вы есть на самом деле - беспокойство, неуверенность и все такое - и от этого любит вас еще больше. Она даст вам понять, что определение классного человека - это... вы. С таким человеком вам не нужно притворяться тем, кем вы не являетесь, или прятаться за маской уверенности. Вы можете быть самим собой, зная, что ваша женщина всегда поддержит вас, несмотря ни на что.
Заключительные пункты
Устали гуглить "как стать крутым" на wikihow? Чувство стеснения в социальных ситуациях - это абсолютно нормально. Нервничать или чувствовать себя неловко - это нормально. Чтобы побороть застенчивость, начните с признания того, что это обычное явление и что вы не единственный, кто так себя чувствует. Затем постепенно осваивайте социальные навыки, например, умение разговаривать с людьми и вести беседу.
Вы когда-нибудь оказывались в ситуации, когда начинали стесняться? В следующий раз, когда это произойдет, не пытайтесь избежать этого, прячась или уходя с очередного светского мероприятия. Заставьте себя сделать это в любом случае. Поговорите с той девушкой, заведите новую тему в групповом разговоре, выскажите свое мнение, даже если оно отличается от мнения других. Вместо того чтобы пытаться выяснить, как определить, нравитесь ли вы польской девушке, спросите ее, что она чувствует по отношению к вам.
